意識する！
今日、車の運転中にラジオを聞いていたら…
ダイエットって大変ですよね？って言ってた。
？？？
子供も助手席で聞いていて…
私が、大変そうなダイエットなんてしてないから、
『そんなこと無いよねー』って言ってた。
ダイエットは、まず意識をすることが大事！
本気で痩せたいと思わなかったら…
痩せません。
私は、心から痩せたいと思ったから、
辛いダイエットをしなくてもマイナス24kgに成功したのです。
ダイエットを始めたのは昨年の8月！
運動とか…食事制限してません。
来年の夏…後悔したくない方は、
過去記事をどうぞ！！
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