50㎏切りました

昨日、また50㎏切りました・・・。

食べています。

食べたい時食べて、

ツライ運動も何もしてないです。

ご飯を食べるだけでも汗をかくような

代謝のいい身体が出来ているからです。

ダイエットのための合宿なんて見ていたら

とてもじゃないけど・・・

私は無理だと思います。

出来たら動きたくないズボラさんですから・・・。

気をつけているのは・・・

座っているときや立っているとき

寝ているとき

ちょっとした矯正をすると脂肪がどんどん燃えて

身体が熱くなる感覚を味わえます。