おへその形
私は、おへその形が〇だったので…
そこに着目しました。
確かモデルさんとか、縦長のカッコイイおへそだったような…
そう思ったら、
どうやったら縦長に！？出来るのか
鏡の前で立ってみたら…
私がやっている背伸び！
両腕をうーんと伸ばし、肋骨を引き上げたら…
あっ！縦長のおへそ出現！？
そうなんです。
痩せればなるのではなく…
姿勢が良くなると、自然にカッコイイおへそまで取り戻せるのです。
まぁ、私は元々…かっこ悪いおへそだったのですが、
こんな簡単に縦長のおへそが実現出来るなんて…と思ってしまいました。
１日の内、何回とか何分とは言わないです。
ただ気づいた時に、おへそ縦長～！と思いながら、伸ばしてみましょ。
自然と内臓も正しい位置に戻りますよ。
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