痩せすぎ注意

私は身長160cmで…

今回のダイエットで最高74kgあった体重が48kgになったのですが、

血液検査を受けても何の問題もなく痩せたのはいいのですが…

さすがに40代後半！？

40kg代は…貧相な感じになりました。

あまりにも痩せて、

少し太りなさいと言われて

今は51～52辺りをキープしております。

人にもよるでしょうが、

私は、これ位でいいと思います。

ずぼらダイエットでも…痩せすぎ注意です。


自分らしく

鬱病から双極性障害へ診断名が変わった主婦が、色々なことに挑戦します。 ダイエットや健康について自分らしいやり方で頑張っています。

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